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05

Promoção Upgrade | Dezembro de 2019

Em razão da promoção Upgrade, aluno com plano SMART poderá realizar o upgrade para o plano BLACK e vai pagar o valor de R$ 89,90,

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03

3 X R$39,90 – Dezembro 2019

Em razão da promoção, você vai pagar R$39,90 nas três primeiras mensalidades do seu plano, passando a pagar o valor integral cobrado na unidade pelo plano, valor que poderá variar entre as unidades entre R$69,90 à R$99,90. A promoção é válida apenas para novas vendas que fizerem adesão dos planos Black ou Smart, durante o período compreendido entre [...]

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12
Qual o melhor horário para treinar

Qual a melhor hora para treinar?

Entenda como o corpo responde aos estímulos de acordo com o momento do dia (ou da noite)

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dez
11

Acesso Livre – Dezembro 2019

Condição válida nos dias 12 e 13 de Dezembro de 2019, durante o funcionamento da unidade escolhida. Não é válido para ex alunos com pendências financeiras ou que tenha tido plano cancelado por violação das normas de uso. O visitante deverá seguir todas as normas de uso disponíveis no site www.smartfit.com.br, incluindo atestado médico ou [...]

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blog-movimente

Como diminuir a dor muscular

Entenda esse desconforto e saiba como evitar que ele volte a cada treino

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09
blog (1)

Como ficar na linha no Natal? 6 dicas práticas para continuar fitness durante as festas

O Natal está chegando rápido e queremos te ajudar a continuar fitness durante as festas. Afinal, muitas pessoas acreditam que não têm tempo suficiente para treinar e acabam deixando de lado suas rotinas de exercícios nessa época. Por se sentirem culpados depois da comilança, ficam desanimados quando voltam à academia. Mas… Cá entre nós, você [...]

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06
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Como beber mais água

Garrafinha sempre à mão, aplicativos, será que são necessários tantos recursos?

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04

Regulamento Campeonato de Força 2019

O Campeonato de Força é promovido pela empresa Smartfit Escola de Ginástica e Dança Ltda., inscrita no CNPJ/MF sob o nº 07.594.978/0001-78 (a “Organizadora”), e será realizado na unidade _________________ das Academias Smart Fit localizadas em todo o território nacional, no dia 30 de janeiro de 14, o cronograma está disponível na recepção da Unidade. [...]

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dez
03
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Como perder peso?

Existe uma fórmula para reduzir gordura e melhorar a composição corporal?

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02
Como manter a rotina de exercícios viajando

Como manter a rotina de exercícios viajando

Para a maioria das pessoas, manter a rotina de exercícios viajando é um desafio. Você quer explorar novos lugares, experimentar novos sabores e conhecer novas pessoas. E sabe… Tudo bem com isso! A gente precisa de uma folguinha da correria do dia a dia. Mas isso não pode ser uma desculpa para deixar a sua [...]

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