Treino e cia!

29 de abril de 2019
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Treinar sozinho ou com os amigos é uma questão de preferência, mas você sabia que há vários benefícios pra quem escolhe a segunda opção? Então fica ligado porque hoje a gente vai te contar todas as vantagens de treinar acompanhado!

Ter um amigo por perto é sempre bom quando os problemas de motivação aparecem, especialmente porque o companheiro de malhação pode te ajudar a manter o foco, te colocar pra cima e te motivar a continuar treinando!

Quem treina acompanhado também pode usar isso como um desafio ou uma competição saudável. Afinal, você não vai querer ficar pra trás enquanto seu amigo continua treinando firme e forte, né?

Você também pode aproveitar pra provar que a vida social de quem treina continua 100% ativa. É basicamente juntar o útil ao agradável: você treina seus músculos ao mesmo tempo em que exercita a sua capacidade de socializar. Quem sabe assim você encontra novas amizades na Smart?!

Ficou interessado? Então não deixa de aproveitar o Fit Friend, em que você pode levar até 12 amigos pra treinar e ainda ganhar um mês de graça no processo! Pra saber mais é só entrar no link http://bit.ly/FitFriend-Blog e curtir essa promoção com os amigos!

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