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Com o Fit Friend você pode mais!

Treinar com amigos é uma ótima maneira de conseguir alcançar seus objetivos na academia, você não acha? Além de ser divertido, o estímulo é muito maior! Se bater aquele desânimo, seu amigo estará do seu lado para dar aquele apoio ou até mesmo para te desafiar a ir além. E foi pensando nisso que criamos [...]

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7 dicas para você começar a correr

Se você ainda não pratica o exercício, mas ficou a fim de começar, confira as 7 dicas que preparamos para você entrar no clima: 1. Respiração: como fazer? A primeira dica é sobre respiração. Para os atletas, o tipo de respiração mais eficiente é a diafragmática, pois tem como objetivo captar mais ar. 2. Qual [...]

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REGULAMENTO DA PROMOÇÃO FIT FRIEND SMART FIT

Começou o Fit Friend – Chame os seus amigos e ganhe até 6 meses e seu amigo, adesão zero! Confira o regulamento: REGULAMENTO DA PROMOÇÃO “ FIT FRIEND SMART FIT”. Período de inscrição da promoção: de 16 de Abril a 31 de Maio de 2018. 1. CONSIDERAÇÕES INICIAIS: 1.1. As pessoas jurídicas que operam sob [...]

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AS MELHORES AULAS PRA VOCÊ!

Em nossas salas de ginástica você encontrará aulas com os melhores professores, que garantirão à você a rotina ideal para levar uma vida saudável. São várias opções de atividades, cada com uma dinâmica diferente, mas todas com o mesmo objetivo: seu bem-estar! Confira: Alongamento Além de ser importante para seu condicionamento (favorecendo sua elasticidade e [...]

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Toda hora é hora!

Não permita que a correria do dia atrapalhe a sua rotina de treinos. Com as nossas unidades 24h, toda hora é hora de liberar endorfina! Saiba quais são os diferenciais de cada unidade e vá se preparando para o próximo passo que é: suar a camisa. Smart Fit Paulista: Aqui você encontra: Sala de ginástica [...]

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abr
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Curtiu a Páscoa? Agora é hora de se jogar nos treinos!

Curtiu a Páscoa? Agora é hora de se jogar nos treinos! E para te ajudar a seguir o plano, estamos com a promoção “Semana sem Culpa”. Sabe a embalagem do ovo de Páscoa que te fez muito feliz no domingo? Ao apresentá-la na recepção da sua unidade, você garante taxa zero e primeira mensalidade grátis [...]

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abr
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Aceita uma ajudinha? Venha conhecer o Smart Coach!

Você, cliente da Smart Fit, já ouviu falar no Smart Fit Coach, mas não sabe como funciona, onde vive e o que é o aplicativo? Chegou a hora de saber tudo sobre ele! Veja o passo a passo que preparamos para você: O primeiro passo é a apresentação. Aqui você conhece a Júlia, sua nova [...]

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Regulamento Smart Run 2018.

Vá se preparando, porque o #SmartRun2018 vem aí! No dia 26/04 vai rolar a primeira competição do ano e você não pode ficar de fora dessa! Ficou a fim de se inscrever? Leia o regulamento completo!

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mar
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Um circuito com muitos benefícios.

Hoje é um ótimo dia para sair da rotina e espantar aquela preguiça que restou do final de semana, você não acha? Então levanta, sacode a preguiça e vem pro circuito do Smart Shape!

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blog-smartfit-Coelhinho da Páscoa, o que trazes pra mim? 7 dicas de exercícios!

Coelhinho da Páscoa, o que trazes pra mim? 7 dicas de exercícios!

Coelhinho da Páscoa, o que trazes pra mim? 7 dicas de exercícios! Não é justo culpar apenas o chocolate e fazer dele o grande vilão desta data. Embora ele seja o mais concorrido, a Páscoa traz consigo aquele clima de alegria, união e um almoço de domingo farto, cheio de comidas gostosas e calóricas. O [...]

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