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Bioimpedância: o que é e como funciona

Especialistas explicam os benefícios do teste para quem busca a sua melhor forma

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Gordura abdominal aumenta risco de múltiplos ataques cardíacos

Circunferência abdominal é mais relevante do que sobrepeso, diz pesquisa

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Promoção Carnaval Smart Fit! Primeira mensalidade por R$1,00 * | Fevereiro 2020

*Apenas a primeira mensalidade do seu plano será no valor de R$1,00, cuja cobrança se dará em conjunto com o vencimento da segunda mensalidade, já no valor integral do plano Smart ou Black. Válido apenas para novas vendas durante o período compreendido entre o dia 01/02/2020 até 03/03/2020. O preço promocional não inclui a cobrança [...]

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aeróbico antes ou depois da musculação

Aeróbico antes ou depois da musculação, o que é melhor?

Especialistas explicam qual o melhor momento de acordo com o seu objetivo

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Evite estes cinco hábitos para viver mais e melhor

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Como sentir menos sono

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Body Combat: experimente a aula de artes marciais da Smart Fit

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