Posts com a tag: carnaval


jan
26

3 atividades para secar até o Carnaval

Atenção, atenção! Falta bem pouco para o Carnaval chegar e você, que está aí desesperado e preocupado, pois não conseguiu atingir a meta de estar com o físico em dia até lá, ACALME-SE: ainda resta uma esperança! Existem algumas atividades físicas que estimulam o metabolismo e te ajudam a queimar calorias mais rapidamente. Além disso, [...]

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jan
22
saiu na mídia projeto samba

Saiu na Mídia – #ProjetoSamba: quantas calorias uma musa do Carnaval perde na avenida?

Quantas calorias uma madrinha de bateria do Carnaval perde na avenida? O Yahoo responde! Cerca de 3 kg em apenas um ensaio. Mas calma! Não adianta se desesperar e querer correr para desfilar na avenida. Isso não vai adiantar. As madrinhas de baterias já estão acostumadas com essa atividade e possuem um condicionamento físico invejável [...]

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fev
20
Carnaval

Treino pré-carnaval

Quem aí tá na contagem regressiva para o Carnaval?? Ninguém quer fazer feio na hora de vestir os modelos curtíssimos para o feriado, certo? Por isso, a profissional de educação física Ana Paula Oliveira, da Academia Smart Fit/Recife, ensina um treino express que esculpe pernas e bumbum e vai deixar qualquer passista de escola de [...]

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fev
07

5 Dicas Smart de Carnaval

Quem não quer sair por aí linda no Carnaval? A hora de desfilar as curvas na avenida, ou de levá-las para ir atrás do trio elétrico, já está chegando. Mas ainda dá tempo de intensificar o treino e dar o toque final antes de vestir a fantasia. Veja as nossas dicas e comece hoje mesmo, [...]

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