Posts com a tag: fitness


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Bem-estar em duas rodas!

19 de agosto visa a celebrar um dos hábitos mais saudáveis que alguém pode colocar na sua rotina. O Dia Nacional do Ciclista! Dá pra dizer que diversão e pedalar são duas rodas da mesma bicicleta. A gente já falou aqui várias vezes mas não custa nada relembrar: andar de bicicleta é um exercício recheado de [...]

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ago
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Promoção Upgrade – Plano Black R$29,90 no 1º mês

Promoção upgrade: em razão da promoção, aluno com plano SMART poderá realizar o upgrade para o plano BLACK e vai pagar o valor de R$29,90 no próximo mês. A promoção é válida apenas para atuais alunos Smart, sem pendencia financeira, durante o período compreendido entre o dia 06 de Agosto de 2019 até a data [...]

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ago
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Saúde em dia!

O Dia Nacional da Saúde, é uma data criada pra relembrar a todos que quem quer viver bem, tranquilo e suave precisa ficar sempre de olho na saúde. E isso não quer dizer só ir ao médico de vez em quando, escovar os dentes, passar fio dental e lavar as mãos depois de uma visita [...]

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ago
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PROMOÇÃO R$39,90 – 1º mês do plano BLACK

Em razão da promoção você paga R$39,90 na primeira mensalidades do seu plano BLACK, passando a pagar o R$99,90, a partir da segunda mensalidade em diante. A promoção é válida apenas para novas vendas que fizerem adesão no plano Black, de 13/08/2019 às 12h00 até 16/08/2019 23h59. O preço promocional refere-se apenas à mensalidade e [...]

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jul
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Sono bom, vida boa!

Na correria do dia a dia é difícil equilibrar vida pessoal, profissional e ainda ter tempo pra colocar a cabeça no travesseiro e manter uma rotina de sono saudável. O sono, que muitos consideram como algo descartável ou simplesmente adiável, na verdade é um dos principais ingredientes de quem anda de mãos dadas com o [...]

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jul
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Promoção Prorrogada R$9,90 – Julho 2019

Você vai pagar R$9,90 na primeira mensalidade do seu plano, passando a pagar o valor regular da sua unidade a partir da segunda mensalidade em diante. A promoção é válida apenas para novas vendas que fizerem adesão nos planos Smart ou Black, de 23/07/2019 até 30/07/2019. O preço promocional refere-se apenas à primeira mensalidade e [...]

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jul
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A dupla dinâmica contra a preguiça.

Qualquer pessoa que tá procurando se sentir bem nesse inverno precisa da combinação alimentação saudável + atividade física. Até porque, como já falamos em um post anterior aqui no blog, a preguiça adora o inverno pra atormentar as nossas vidas. Mas a pergunta que fica é: como a alimentação e a atividade física podem te [...]

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jun
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Treino pra dar match com a @!

Dia dos namorados tá chegando e você ainda não pensou em um bom rolê pra levar o mozão? Na Smart você encontra treinos que são o match perfeito pra você e a @ treinarem juntinhos e ainda deixar a energia lá no alto pra curtir esse dia tão especial. Dançar uma valsa é romântico e [...]

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jun
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Dê uma chance pra segundona!

  Desânimo e segunda-feira são quase sinônimos, mas ninguém disse que é proibido começar a semana na mais alta energia! Duvida? Então vem conferir os 5 motivos pra você dar uma chance pra segunda-feira!   – Dançar em ritmo de festa logo na segundona? A gente garante que ninguém vai te julgar se você for [...]

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mai
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Novo plano Black, novas experiências!

Você assina o plano Black mas nunca conseguiu levar aquele seu amigo pra treinar porque ele mora longe da unidade em que você se cadastrou? Pois deixa eu te dizer que seus problemas acabaram! Agora você que assina o plano Black pode levar seu convidado pra treinar com você em QUALQUER unidade da Smart Fit! [...]

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