Posts com a tag: treino hiit


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Sem desculpas!

Sem tempo para se exercitar? Essa desculpa não “cola” mais! Separe 45 minutos do seu dia e prepare-se para suar a camisa no HIIT! Esse treino combina exercícios intensos que elevam sua frequência cardíaca e fazem com que seu metabolismo acelere, queimando gordura de forma mais rápida e efetiva. Sabe da melhor parte? Após o [...]

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