Antes e Depois: Carolina perdeu peso e ganhou massa em 9 meses de treino
A unidade Bonfiglioli mal completou um ano e já ajudou muita gente a mudar de vida. Uma dessas pessoas é a Carolina Rangel, analista financeira de 26 anos, que treina na Smart Fit desde junho de 2011.
Após um período de nove meses na Inglaterra, ela voltou para o Brasil com 5 kg a mais. “Pode não parecer muito, mas eu sempre fui bem magra e esse sobrepeso fazia diferença”, contou. Ela já havia treinado em outras academias, mas preferiu a Smart Fit porque gostou mais do ambiente. Nesse período de treino, ela conseguiu eliminar os quilos a mais, voltou para o peso ideal e ainda participou de uma corrida que queria fazer há tempos. Olha só como ela ficou:
Para conseguir tudo isso, a Carolina fez dois tipos de treino: “comecei dando mais ênfase para a musculação, mas depois acabei focando mais nos aeróbicos, porque eu quis dar uma secada”. Agora o seu novo objetivo é ganhar massa nas pernas e os exercícios estão mais concentrados nesse grupo muscular.
Ela não pretende parar, nem mudar de academia. “Eu tenho vontade de ir para a Smart, coisa que não acontecia nas outras em que eu treinei”, contou.
E você? Qual é a sua história com a Smart Fit?
Muitos clientes também tem uma história parecida com a da Carolina para contar. Várias delas estão no nosso canal do YouTube.
Se você também quer dividir a sua com a gente, entre em contato aqui pelo blog ou pelas nossas redes sociais. Assim você pode motivar os outros e conhecer quem tenha uma trajetória parecida com a sua.
Estamos esperando para ouvir o que você tem para nos dizer! 
