Antes e Depois está de volta! Hoje quem vem compartilhar sua história aqui no blog é o Roberto Paiva, que treina na unidade Botafogo (RJ).
Com 35 anos de idade e cansado de estar acima do peso – na época, tinha 108 kg – ele precisava cuidar melhor da saúde e do seu corpo. Assim, Roberto decidiu mudar de vida e entrar na Smart Fit Botafogo. Todo o esforço dele resultou em 27kg a menos e uma disposição incrível, que antes Roberto não tinha. “Depois que entrei para a Smart e perdi peso, pude praticar Surf. É um esporte que eu sempre quis fazer, porém não tinha como. Eu estava muito fora de forma e seria impossível subir ou remar na prancha. Hoje pratico quatro horas de Surf e chego em casa inteiro e disposto para fazer uma festa e continuar o dia!”
Além do Surf, Roberto conseguiu fazer mudanças em seu dia a dia. Sabe o que ele conseguiu melhorar? “Tudo: disposição, dormir, respirar, ir a uma festa e ficar bem a noite toda. Quando perdi peso tive que correr para atravessar uma rua, chequei do outro lado inteiro e minha respiração estava normal. Antigamente isso seria impossível, eu chegaria do outro lado e teria que sentar para respirar”, contou.
Com a entrada na Smart, a vida do diretor executivo de tecnologia mudou radicalmente. Ele aderiu o esporte totalmente à sua rotina, conseguiu largar o cigarro e acabou com alguns problemas que o atormentavam durante a noite: “Antes eu fumava. Depois que comecei a malhar e surfar, parei de fumar. Também tinha muita dificuldade para pegar no sono. Usava remédio de nariz e dormia muito mal. Hoje em dia voltei ao normal, tenho um sono ótimo e parei se usar a medicação.”
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