Quantas pessoas querem treinar, ir à academia, mas sempre arrumam aquela desculpinha pra não ir? Quem nunca?
Vocês sabiam que essas desculpas para não treinar podem acabar levando à desistência da prática de exercícios? Sem foco, sem objetivo e sem força de vontade, é certo que acabarão desistindo.
Quem nunca ficou um bom tempo sem ir à academia e acabou não indo mais, cancelando o plano e gastando dinheiro à toa?
Se você faz parte desse grupo de pessoas cheias de desculpas, se concentre mais no que você quer. Sabemos que o que vale não é só o corpo bonito, mas a saúde conquistada através dos exercícios.
Nós acreditamos em vocês!
Bom treino!
