Feriadão chegando e, com ele, a tão temida data inimiga da dieta: a Páscoa! Ela traz junto o chocolate, as massas e uma enorme quantidade de tentações.
Para resistir a todas elas e manter a postura durante essa época do ano temos algumas dicas para você seguir e driblar as vontades e os delírios. Confira abaixo:
Viva com o inimigo
É proibido comer chocolate? Não! Você pode conviver com ele durante a Páscoa, basta apenas não exagerar. Se a vontade bater, coma, mas só um pouquinho. OK?
Além do chocolate
Se você realmente quiser evitá-lo, que tal deixar claro para todos que você não quer ganhar ovos de Páscoa? Faça os outros contríbuirem pedindo outros tipos de “presentes” que simbolizem a data. ; )
Tradição
Durante esta época do ano, as pessoas costumam não ingerir carne vermelha. Traga isso a seu favor! Aproveite para investir no peixe e outras carnes leves.
Dúvida? Salada neles!
Você chega em casa e sua família preparou “O Banquete”, com massas e tudo o que você pode imaginar! E agora? Ué, pegue e faça um pratão de salada, para causar inveja em qualquer um, e some a ele um peixinho bem leve.
Não deixe o chocolate empacar a sua dieta. Seja Smart!
