Saiu Na Mídia esse mês veio quente!
A Women’s Health publicou na última semana (dia 28/09) dicas do Professor Rodrigo da Silva, da Smart Fit do Distrito Federal. São quatro passos para você que está decidindo começar a correr!
Não vai pensando que é tão fácil assim, hein? É preciso foco e compromisso com as dicas que ele deu para você não se atrapalhar! Saca só:
Depois desses quatro conselhos do Rodrigo, compartilhe com a gente as suas dicas! Sabemos que tem um montão de pessoas na Smart que pratica corrida profissionalmente ou até mesmo por hobby, então vamos lá! 
