“Correr na esteira ou correr no parque?”: sabemos que essa pergunta já passou pela sua cabeça. Afinal, é uma dúvida recorrente na cabeça das pessoas que praticam qualquer tipo de atividade física: saber a diferença de realizar exercícios em solo ou em equipamentos.
Por isso, a Revista Marie Claire bateu um papo com a gente, mais especificamente, a Damaris Dias, líder de unidade da Smart Fit.
Confira tudo sobre o tema e acabe de uma vez com suas dúvidas sobre o assunto:
