Devido ao forte calor da última estação, recebemos em nossas redes sociais algumas perguntas sobre a alimentação e hidratação em dias muito quentes.
Por isso a #SmartTV convidou a nutricionista Tereza Cristina da BodyPlan (CRN: 24746) para tirar algumas dúvidas, te dar opções de hidratação durante esses dias, o que é bom você comer, o que você deve evitar… enfim, tudo o que você precisa saber está no vídeo abaixo. Assista!
E aí, curtiram? Compartilha com a gente as suas dicas e ajude a galera com mais opções!
