A gente sabe que treinar acompanhado é muito bom, né? Melhor ainda se você encara a missão sozinho e, com o tempo, consegue fazer amizades sinceras e especiais dentro da academia! Por isso, vamos mostrar aqui exemplos de quem se conheceu enquanto treinava e hoje mantém o contato dentro e fora da Smart Fit.
A Olga Cristina Dantas, de 31 anos, que treina na Smart Fit Praça da Árvore, acredita que é importante ter parceiros por perto que incentivam e também podem evoluir juntos. Entre uma aula e outra, ela conheceu muitas pessoas e uma delas é a Débora Picoli da Silva, de 45 anos, que também treina na mesma unidade: “Nos conhecemos no Smart Box e Smart Shape. Apesar de eu ser muito tímida, sempre cumprimento as pessoas e, um belo dia, me aproximei dela! Agora estamos fazendo os mesmos exercícios e curtindo publicações nas redes sociais uma da outra”, diz ela.
A secretária conta que o mais legal de ter alguém do lado é ouvir palavras de conforto para não desanimar: “É gratificante ouvir do seu amigo um agradecimento por tê-lo ouvido e saber que pode contar com ela quando precisar. Estamos sempre nos vendo porque a Débora tem uma banca de jornal bem próxima do meu trabalho e sempre passo por lá no horário do almoço”.
E, se você anda meio para baixo, sem vontade de prosseguir, a Olga conta que conhecer gente nova é sempre bom: “Isso foi a melhor coisa que a academia me trouxe, a paixão pela corrida de rua e muitos outros amigos que faço lá todos os dias. Eu diria para todo mundo começar a treinar e fazer amizades é uma parte muito importante nessa jornada”.
A Débora acredita que a parceira nos treinos a ajuda a criar coragem para enfrentar novos desafios. “É bom saber que não estamos sós e que temos objetivos em comum. Com o apoio da Olga e de todas as minhas colegas de aula eu consegui silenciar os meus pensamentos negativos e reverter para o lado positivo. Adoro trocar ideias e experiências com os amigos”.
Um dos planos de Débora é começar a praticar corrida de rua com a Olga: “Ela me motivou a fazer algo que para mim é totalmente novo”.E ela ainda faz um apelo para quem anda meio desanimado: “Não desista! Coloque a sua vontade em primeiro lugar e tenha foco. A vida não é só trabalhar, ser mãe e esposa. Temos que tirar um tempo para nós mesmos para relaxar a mente e o corpo”.
Histórias assim nos emocionam demais. Parceria no treino é um dos segredos para que você alcance seus objetivos. Venha treinar! Quem sabe você não é o próximo a fazer um montão de amigos novos?
