Quantas calorias uma madrinha de bateria do Carnaval perde na avenida? O Yahoo responde! Cerca de 3 kg em apenas um ensaio.
Mas calma! Não adianta se desesperar e querer correr para desfilar na avenida. Isso não vai adiantar. As madrinhas de baterias já estão acostumadas com essa atividade e possuem um condicionamento físico invejável há muito tempo. “E quanto mais condicionada for a pessoa, maior seu gasto calórico”, explica Rodrigo da Silva, professor da Smart Fit do Distrito Federal.
Confira a matéria completa que o Yahoo fez conosco e veja como você pode atingir o nível de uma madrinha de bateria. Além disso, assista ao nosso Treino de Passista para te ajudar ainda mais.
