O HIIT é uma nova modalidade de treino que vem ganhando muito espaço entre as pessoas que praticam musculação.
Nesta nossa rotina diária tão corrida, ele encaixou como uma luva! Além disso, um dos objetivos principais dele é a definição muscular e/ou o condicionamento físico.
Veja na #SmartTV o que nossos colaboradores Adriano e Natália tem a dizer sobre o treino e confira uma linha de treino especial, montada para a modalidade:
Curtiu? Fale com o professor da sua Smart e peça para ele preparar um treino de HIIT para você!
