Você já não é mais um iniciante e também já matou nossa proposta de treino com exercícios intermediários. Correto? Caso a resposta seja “sim”, não pense que terminou por aqui!
Está no ar mais um vídeo da #SmartTV, nosso canal oficial do YouTube, com sugestão de TRÊS opções de exercícios AVANÇADOS. Se você já está com quadríceps, lombar e abdômen, pode apertar o play!
Se você ainda não está preparado, volte algumas casas e assista os vídeos “Iniciante” e “Intermediário”.
Tem alguma sugestão de exercícios avançado? Deixe aqui nos comentários e compartilhe com a gente. 
