Você já parou pra pensar que uma simples atitude muda tudo? Foi o que fez o Anderson Costa, de 25 anos, que treina na unidade Nova Iguaçu. Cansado de ouvir apelidos ofensivos na infância e adolescência, o consultor de vendas decidiu que merecia ter uma nova vida. “Uma amiga me disse que seria possível transformar tudo isso e que eu poderia construir minha história com a força do meu pensamento”, conta ele.
Ao perder mais de 60kg (sim, ele pesava 162 e hoje está com 100kg!) em nove meses de treino, Anderson sentiu uma melhora enorme na saúde e auto-estima pois, antes, não se gostava e o tempo todo se sentia exausto ao andar poucas metros: “Hoje, eu me cuido, me valorizo. Não sofro mais com queda de cabelo e minha pressão arterial está ótima”.
Quando começou a perder peso, Anderson conta que algumas pessoas na Smart Fit se surpreenderam com a mudança rápida: “Dois rapazes estavam me olhando e escutei um deles falar ‘Olha lá, emagreceu pra caramba. Pensei que ele tinha começado a treinar só de brincadeira’. Isso me deu forças para continuar e provar que eu seria capaz”.
O novo estilo de vida de Anderson não foi conquistado sozinho. Ele faz questão de citar os nomes de quem teve importância nesse processo: “Tive a atenção especial do professor Antônio José (unidade Nova Iguaçu) que sempre passava orientações quando me via fazer algum movimento errado. Para mim, ele foi muito valioso. Outra personagem fundamental nessa história é a Thamires Floro (unidade Guadalupe), que ainda hoje me dá muitas dicas pra ter sucesso, me ensina a respirar corretamente durante o treino, etc”.
Como cliente Black da Smart Fit, o consultor de vendas diz que escolheu o plano por ter a possibilidade de se exercitar em várias unidades de domingo a domingo: “Sempre tem uma unidade perto do trabalho ou perto dos lugares que eu frequento”.
O próximo objetivo de Anderson é ganhar massa magra e definição. “Nunca contei com ajuda de remédios para perder peso. Agora faço uso de suplementos, como o Whey Protein e Aminoácidos, para reconstrução muscular”.
Para terminar, Anderson deixa um recado muito especial que pode te incentivar a ter mais vontade de seguir uma vida saudável: “Nunca deixe de sonhar, a limitação está na sua mente. Cada pensamento seu deve ser positivo. Já tive vergonha de olhar para as pessoas que estavam treinando perto de mim, mas eu só fechava os olhos e me imaginava com o corpo e mente que tenho hoje e não deu outra: funcionou”, comemora.
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