Não esqueça de renovar seu atestado médico!
Quanto tempo faz que você trouxe seu atestado médico para gente aqui na Smart? Não lembra? Então é porque já está na hora de providenciar um novo. Renovar o seu atestado de tempos em tempos é muito importante. O ideal é procurar o médico para uma nova avaliação a cada seis meses. Esse é um [...]
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Exercícios para prevenir problemas cardíacos
Olá pessoal da Smart Fit! Eu sou o professor Marcos Gregnani, da unidade Itaim, e estou escrevendo aqui no blog para explicar como a musculação e os exercícios aeróbios ajudam a prevenir e tratar algumas doenças cardíacas. Mais do que um alerta, é uma dica para quem tem problemas de coração e está com medo [...]
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Nova unidade: São Caetano do Sul
Vocês pediram e está aí mais uma Smart Fit: São Caetano do Sul! A pré-venda já começou e em janeiro você já poderá treinar na sua nova academia e twittar #veraoSmart! A Smart São Caetano tem o conhecido padrão inteligente das outras e também os planos Smart e Black. Para você que ainda não conhece [...]
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