PROMOÇÃO TAXA ZERO Plano Black
PROMOÇÃO TAXA ZERO Plano Black “A promoção é válida apenas para novas vendas que fizerem adesão ao plano Black do dia 01/03/2018 a 15/03/2018. O preço promocional refere-se apenas à taxa de adesão e não inclui a cobrança de manutenção anual, no valor de R$99,90. Promoção não cumulativa. Esta promoção não é válida para unidades em pré-venda. Consulte [...]
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Reme em dupla e acelere seus resultados
Ter uma boa companhia para os treinos, pode tornar a atividade física muito mais divertida e estimulante. Afinal, um incentivo na hora de suar a camisa sempre cai bem, não é mesmo? Se você já treinou com um amigo, sabe do que estamos falando e se ainda não…trate já de marcar com o seu parceiro [...]
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Recupere-se da folia!
Recupere-se da folia! Carnaval ficou para trás e é chegada a hora de voltar à rotina! Depois de muita agitação, samba no pé e alguns excessos, recuperar o fôlego e voltar aos treinos pode não ser uma tarefa fácil já que sua resistência e flexibilidade não serão comprometidas em apenas 4 dias de pausa, mas [...]
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Do YouTube para a Sala de Ginástica
Do YouTube para a Sala de Ginástica Manter o corpo em movimento é essencial para o bem-estar. Então, por que não fazer isso de forma divertida? As aulas de Fit Dance são assim! As coreografias que se popularizaram no YouTube e agitam a internet estão aqui na Sala de Ginástica da Smart Fit.
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Seu corpo está preparado para o Carnaval?
Seu corpo está preparado para o Carnaval? Quando o assunto é Carnaval, resistência e animação são palavras-chaves! Mas como garantir que elas estarão presentes na folia? Dormir bem, ter uma alimentação balanceada e manter-se hidratado são três coisas que devemos fazer todos os dias, mas durante essa época é preciso redobrar a atenção, afinal, o ritmo [...]
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Horário de funcionamento / Carnaval 2018
O Carnaval está chegando! \o/ Antes de cair na folia, confira os horários de funcionamento da sua unidade Smart Fit e dedique um tempinho a pensar como você vai conciliar o treino com os bloquinhos, as marchinhas, o trio elétrico… Fique ligado nos horários de funcionamento nas unidades: Sábado, Domingo, Segunda-feira e Terça-feira – [...]
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HIT e HIIT: Treinos curtos e intensos
Treinos curtos e intensos com HIT e HIIT Diminuir a gordura corporal de forma intensa e rápida. Essa é a proposta dos treinos HIT (High Intensity Training, ou treinamento de alta intensidade) e HIIT (High Intensity Interval Training, ou treinamento intervalado de alta intensidade). Eles combinam atividades cardiovasculares e neuromusculares com o objetivo de emagrecer [...]
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Pedale e turbine seu treino
Pedale e turbine seu treino A airbike é diferente de todas as bikes que você já pedalou. Ela não é motorizada e depende não só das pernas, mas também dos braços para que o exercício seja realizado. Sim, isso mesmo que você entendeu. Com ela, você é seu próprio “motor”!
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Regulamento acesso liberado – Aniversário de São Paulo
Promoção válida para todas as unidades da Capital de São Paulo (exceto unidades em pré-venda e unidade Jaguaré SPCJAG1) e apenas no dia 25/01/18. Promoção não cumulativa e inclui apenas a isenção da taxa de adesão do plano Black, não incluindo o valor das mensalidades e manutenção anual.”
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“Promoção 3 mensalidades por R$39,90: você vai pagar R$39,90 nas três primeiras mensalidades do seu plano, passando a pagar o valor regular da sua unidade a partir da quarta mensalidade em diante. A promoção é válida apenas para novas vendas que fizerem adesão no plano Smart, de 22/01/2018 até 26/02/2018. O preço promocional refere-se apenas à mensalidade e a taxa [...]
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