Tipos de barras (W, H ou reta)

É barra pra lá, barra pra cá… Falam tanto dela, que é fácil você fazer confusão sobre qual é a melhor, para que aquela X barra serve etc. Mas calma: preparamos um guia pra você, contando tudo sobre elas e tirando as principais dúvidas! Primeiro que, para treinar com as barras é necessário ter treinado [...]