Treino Power de Bike para queimar calorias

Bike é tudo! Você já sabe que ela tonifica as pernas e é uma aliada forte no treino de emagrecimento. Mas ela pode ficar ainda mais potente se, junto com os exercícios, você der o plus a mais de controlar a sua frequência cardíaca. É isso o que o nosso treino de bicicleta de hoje [...]