Posts com a tag: Chocolate
Tipos de chocolate
Sem dúvida, a Páscoa sempre pede ovos de chocolate, certo? É quase impossível resistir ao doce mais desejado do planeta. Mas é sempre bom lembrar que tudo que é demais pode causar mal-estar e aumentar os ponteiros na balança, por isso equilíbrio é fundamental. Existem algumas medidas que podem te ajudar a não cometer excessos. [...]
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7 curiosidades que você PRECISA saber sobre o chocolate
Você sabia que pode comer chocolate mesmo se estiver de dieta? Pois é, nada de passar vontade! O chocolate pode trazer muitos benefícios para a sua saúde e, quando consumido com restrição, pode até ajudar em sua alimentação! Mas vale lembrar que em pequenas quantidades, pode! Veja abaixo 7 curiosidades sobre o chocolate: 1 – [...]
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Páscoa Light – Adesão ZERO no plano Smart e Black – Regulamento
REGULAMENTO DA PROMOÇÃO “PÁSCOA LIGHT SMART FIT 2016”. Início da promoção: 21 de março de 2016 Término da Promoção***: 27 de março de 2016 *** PROMOÇÃO PRORROGADA ATÉ 03 DE ABRIL DE 2016. **** As unidades Asa Norte 1 e Metrô Carioca agora participam da promoção. ***** As unidades Rio Claro e Shopping Castanheira agora [...]
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Alimentação no Inverno
Inverno, frio, filme, cobertores e pipoca, pizza, chocolate, salgadinho, refrigerante e TUDO mais que tem direito. Está errado! Por isso, convidamos a nutricionista Tereza Cristina (CRN – 24746) da BodyPlan* para dar algumas dicas sobre como deve ser sua alimentação nessa época do ano. Assista! Você tem alguma dica para a alimentação no inverno? [...]
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Horário de funcionamento das unidades – Páscoa/2015
A Páscoa chegou! Mas se você está pensando que não vai ter treino, está enganado. Vai ter MUITO TREINO tanto na sexta, quanto no domingão! As unidades irão funcionar: Sexta (03/04) – TODAS as unidades irão funcionar com horário de domingo. Sábado (04/04) – TODAS as unidades irão funcionar com horário normal de sábado. Domingo [...]
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Páscoa: cuidados e conselhos
Mais um inimigo da dieta vem chegando por aí! Depois do Carnaval, quem vai te atacar é o feriado da PÁSCOA. Junto com ela vem os ovos de chocolate, as massas e um monte de outras tentações prontas para estragar sua dieta. Ou seja, é preciso ficar atento para não passar do ponto e estragar [...]
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7 passos para acabar com os chocolates da Páscoa
A Páscoa chegou e com ela chocolates, chocolates e mais chocolates! Desde os tradicionais ovos de Páscoa, até bombons, trufas, ovos caseiros e recheados, além de mais uma infinidade de coisas gostosas, porém super gordurosas e calóricas. Agora não tem jeito… É hora de correr atrás do prejuízo e eliminar as calorias e gorduras! Mas [...]
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