Posts com a tag: cigarro
Quer largar o cigarro? Vem treinar!
lém de todos os benefícios que nós sabemos, as atividades físicas também ajudam (a curto e a longo prazo) aqueles que desejam ou precisam parar de fumar. Ao adotar uma rotina de treino, a pessoa consegue diminuir todos os males trazidos pelo cigarro, como falta de fôlego, diminuição de agilidade física e pode apresentar melhora [...]
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Cigarro: como ele afeta o seu treino?
O cigarro é altamente perigoso para o corpo e isso você com certeza já está careca de ouvir, certo? Mas e os efeitos que ele tem sobre o seu treino? Saiba você que dentre as drogas lícitas e ilícitas usadas, ele é de longe uma das substâncias mais nocivas para quem procura o crescimento muscular [...]
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