Benefícios do Inverno no seu treino

Preguiça de treinar, aumento do apetite, baixas temperaturas.. essas são só algumas das coisas que acontecem durante o inverno que te fazem matar o treino. Ou estamos errados? O Darcio, líder da unidade Clélia I em São Paulo, enumerou diversas dicas para te ajudar a criar ânimo de treinar durante a estação e tirar o [...]