Posts com a tag: coxas
Cinco exercícios para a parte interna das coxas
Quando começamos a nos exercitar temos um objetivo claro. Alguns querem perder peso, outros desejam ganhar músculos e ainda existem os que pretendem enrijecer regiões específicas do corpo e uma delas é parte interna das coxas. As coxas, assim como o quadril, abdômen e tríceps apresentam naturalmente muito acúmulo de gordura. Essa é uma das [...]
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Saiu Na Mídia – Defina o interior da coxa em casa
Definir a perna é um dos objetivos principais da maioria das mulheres quando começam a treinar! Porém, não é uma tarefa fácil e uma das áreas mais difíceis é a parte interior da coxa. Além de atrapalhar a caminhada, muitas mulheres reclamam que é uma das partes que fica flácida com facilidade. Por isso, a [...]
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