Posts com a tag: culote
5 exercícios para o culote
O culote é uma das gordurinhas mais difíceis para se perder medidas e também é uma das regiões que mais incomodam as mulheres. Mesmo para aquelas que são assíduas frequentadoras dos treinos isso pode ser uma tarefa árdua. Mas se houver muita persistência, ou seja, se dedicar aos treinos para essa região e também mudar [...]
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5 exercícios para perder o culote – Site: Dieta Já – #saiunamídia
O culote, localizado na região dos quadris, é uma das maiores preocupações entre as mulheres, ainda mais porque é uma das áreas mais difíceis de reduzir medidas, mesmo para quem segue firme nos treinos de aeróbio e musculação. Mas sempre há uma maneira de queimar gordura localizada! Cássio Amaral, professor de educação física da Smart [...]
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Saiu Na Mídia – Revista Pense Leve – Cinco exercícios para acabar com o culote
O culote é uma das gorduras localizadas que as mulheres mais desejam eliminar. Este acúmulo de gordura atinge principalmente a barriga, quadris, cintura, coxas e glúteos. Mas, como acabar com essas medidas a mais? Cássio Amaral, professor de educação física da Smart Fit contou ao site Revista Pense Leve que, com alimentação correta e exercícios [...]
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