Posts com a tag: dicasmart
Como evitar o sedentarismo
Especialistas dão dicas para combater o quarto maior fator de risco de morte do mundo
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Alimentação Pós-Treino
Na semana passada, nós demos algumas dicas sobre a alimentação ideal antes de ir treinar. Mas surgiram algumas dúvidas como “mas e depois do treino, o que eu posso comer?”. Então no vídeo dessa semana da #SmartTV, o Dárcio, líder da unidade Clélia 2 de São Paulo, e a nutricionista Jéssica Dias falaram sobre [...]
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