Posts com a tag: eliminar
Dicas para eliminar a gordura abdominal
Pochete, barriga de cerveja, dobrinhas… São muitos apelidos para a gordura abdominal e ela pode incomodar muito! Com dieta e exercícios é possível perder peso, mas aquela gordurinha pode continuar evidente. Muitas vezes são alguns pequenos erros cometidos durante a sua rotina que quando são corrigidos podem eliminá-las de uma vez. Homens e mulheres de [...]
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4 passos para eliminar os excessos da Páscoa
Exagerou no domingo de Páscoa? Calma, não precisa achar que está tudo perdido, fazendo aquelas dietas loucas. Esse é um dos principais erros de qualquer reeducação alimentar, que além de prejudicar a saúde, não cumpre com o prometido. Para te ajudar, separamos 4 passos que auxiliam a desintoxicar o corpo, sem prejudicar o treino ou [...]
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