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Saiu Na Mídia – Aprenda a escolher o tênis ideal para cada atividade física
Todo mundo que pratica atividade física tem a difícil missão de encontrar o tênis perfeito para treinar. Ao escolher um esporte para praticar, é preciso ficar atento às suas particularidades para não cometer erros que podem acabar gerando problemas como dores e torções. Por isso sempre falamos: se tiver dúvidas em qualquer exercício, fale com [...]
+ Leia mais...Dica de treino para quem pratica esporte
Fazer academia não é coisa só de quem quer emagrecer. Quem já pratica esporte sempre procura se exercitar para melhorar o seu desempenho. Os treinos focados na prática esportiva não só ajudam a desenvolver resistência, mas também melhoram a habilidade motora, que é o conjunto de características que a pessoa desenvolve ao longo do tempo [...]
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