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Desafio de Resistência – Seja Smart
Se você treina há algum tempo e tem um bom condicionamento físico, então tente completar o desafio de resistência do nosso canal oficial do YouTube, a #SmartTV! São cinco exercícios que devem ser repetidos 3 vezes, completando o ciclo de resistência. O tempo máximo de descanso entre eles é de no máximo 20 segundos! Para completar [...]
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