MITOS E VERDADES SMART FIT Dica 1: Supino Reto

Olá galera da Smart Fit! A partir de agora nós, os professores da SmartFit Bonfiglioli, vamos falar sobre alguns mitos que envolvem a musculação e o treinamento físico. Exercícios desnecessários, formas incorretas de treinar e outros temas que são falados há anos serão desvendados a partir e pela equipe, que é formada por Michelle, André, [...]