Tipos de flexões de braço

Tem vídeo novo no ar no nosso canal oficial do Youtube, a #SmartTV! Preparamos algumas dicas de flexões de braço para variar o seu treino!  Lembrando que se você vai começar a realizá-los agora, faça o básico e vá aumentando a dificuldade conforme o tempo. São CINCO exercícios excelentes para trabalhar peito, ombros e tríceps: [...]