Dicas para Grávidas

As mulheres grávidas também podem frequentar a academia?   Podem sim! No vídeo novo na #SmartTV, o Diego, líder da unidade Clélia 1, deu algumas dicas de exercícios para gestantes.   Mas lembre-se que procurar o seu médico antes de iniciar qualquer atividade física é essencial, pois somente com autorização dele você pode começar a [...]