Quer largar o cigarro? Vem treinar!

lém de todos os benefícios que nós sabemos, as atividades físicas também ajudam (a curto e a longo prazo) aqueles que desejam ou precisam parar de fumar. Ao adotar uma rotina de treino, a pessoa consegue diminuir todos os males trazidos pelo cigarro, como falta de fôlego, diminuição de agilidade física e pode apresentar melhora [...]