Treino para artes marciais e lutas

Depois do treino específico para quem pratica esporte, preparamos mais um, pensando em quem aproveita a academia para complementar outra prática esportiva, como as artes marciais. O líder da unidade Clélia, Diego Trevisan Gil, preparou um treinamento especial, que contempla soco, chute e pegada. Ele tem 25 anos, é professor de educação física e luta [...]