Posts com a tag: Metas
Renove suas metas
Julho começou, as festas juninas ficaram para trás e é chegada a hora de focar no que realmente importa: sua saúde. Priorize o seu bem-estar e conte com a gente para alcançar as suas metas da melhor forma possível. E já que falamos em meta… Que tal renová-las? Trace novos objetivos no treino e vá [...]
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Em 2015 eu quero…
O Natal está chegando, o Ano Novo também e eles vem trazendo – finalmente – 2015! Todos comemoram, afinal 2014 foi um ano bem longo (e com poucos feriados) e que vem chegando ao fim. E agora é aquela hora que começam as promessas! É nesta época do ano que muita gente começa a traçar [...]
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Trace suas metas para 2013
O Ano Novo chegou e, junto com eles, as promessas. Quais são as suas para 2013? É nesta época que muita gente estabelece um monte de objetivos para conseguir na academia em 2013: emagrecer, engordar, ganhar massa, crescer músculos, eliminar de vez a celulite etc. Mas quantas dessas você já fez ano passado e, no [...]
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