Posts com a tag: mundial
Regras do Jogo Smart Fit
Os jogos começaram, mas o treino não pode parar! Já que a regra é clara, e o treino é intenso, criamos uma forma de você curtir os jogos sem deixar a saúde de lado. Avise os amigos que as regras é super simples. Vamos a elas? Faltou no treino? Óbvio que é falta grave, e [...]
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Especial Dia Mundial da Saúde
Você sabe o que é depressão e quais são os sintomas? A depressão é uma síndrome que transmite alterações químicas ao cérebro, principalmente nos neurotransmissores: a serotonina, noradrenalina e dopamina, substâncias que transmitem impulsos nervosos para as células. Essas alterações no cérebro podem causar mau humor, irritabilidade, ansiedade, angústia, desânimo e outros sintomas. Muitas pessoas [...]
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Dia Mundial da Água – Como economizar?
Já imaginou que existem inúmeras formas de economizar a água que você utiliza em casa, no trabalho ou na academia? Este assunto está no topo da lista quando falamos em “sustentabilidade”, que se define basicamente na capacidade do ser humano interagir com o mundo, aprender a preservar o meio ambiente e não comprometer os recursos naturais [...]
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