Posts com a tag: passista
Seu corpo está preparado para o Carnaval?
Seu corpo está preparado para o Carnaval? Quando o assunto é Carnaval, resistência e animação são palavras-chaves! Mas como garantir que elas estarão presentes na folia? Dormir bem, ter uma alimentação balanceada e manter-se hidratado são três coisas que devemos fazer todos os dias, mas durante essa época é preciso redobrar a atenção, afinal, o ritmo [...]
+ Leia mais...
Saiu na Mídia – #ProjetoSamba: quantas calorias uma musa do Carnaval perde na avenida?
Quantas calorias uma madrinha de bateria do Carnaval perde na avenida? O Yahoo responde! Cerca de 3 kg em apenas um ensaio. Mas calma! Não adianta se desesperar e querer correr para desfilar na avenida. Isso não vai adiantar. As madrinhas de baterias já estão acostumadas com essa atividade e possuem um condicionamento físico invejável [...]
+ Leia mais...
Treino de passista
Carnaval tá batendo na porta e você pensando: “Ai! Por que não treinei?”, “Por que não comi direito?”. E as mulheres se perguntam: “Como vou usar aquele vestidinho?”. E os homens: “Será que vou poder tirar a camisa?”. Pensando em vocês, preparamos vídeos com dicas incríveis da passista Renata, da escola de samba Rosas de [...]
+ Leia mais...