Saiu Na Mídia – 5 motivos para fazer prancha no solo

Uma das constantes buscas das pessoas não só na Smart, mas em todas as academias espalhadas do mundo, é conquistar a barriguinha sarada! E não adianta, galera, se esse é um dos seus objetivos você deve aliar os exercícios físicos junto à uma alimentação saudável. “Se você quer conquistar o abdômen dos sonhos, deve combinar [...]