Trace suas metas para 2013

O Ano Novo chegou e, junto com eles, as promessas. Quais são as suas para 2013? É nesta época que muita gente estabelece um monte de objetivos para conseguir na academia em 2013: emagrecer, engordar, ganhar massa, crescer músculos, eliminar de vez a celulite etc. Mas quantas dessas você já fez ano passado e, no [...]