7 roupas para arrasar nos treinos

Treinar com uma roupa adequada é essencial, além de te deixar mais seguro pra praticar alguns movimentos. Quando estiver arrumando a mochila da academia, lembre-se de colocar algumas peças, como camisetas de algodão com mangas cavadas, calças (estilo legging), shorts, top de lycra, meias brancas e um bom par de tênis com amortecedor. Listamos 7 [...]