5 dicas para encarar o inverno (e sair BEM dele!)

Alô, galera! E aí, tudo mundo com o treino em dia? Essa semana, mais especificamente no sábado, a gente vai entrar na estação preferida de uns e detestada por outros, o inverno! Então é hora de redobrar a atenção na saúde e tomar alguns cuidados extras.   Pra isso, a gente tem 5 dicas para [...]