Posts com a tag: Treino Funcional
Treino Funcional
E o novo vídeo da SmartTV é o Treino Funcional! Para os que não manjam do assunto, esse tipo de treinamento consiste em mesclar diferentes capacidades físicas em um único exercício físico, focado no trabalho de todo o corpo e não só um grupo muscular. Nele você simula exercícios do dia-a-dia e faz com que [...]
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Treino Funcional: você sabe o que é?
Todo mundo está falando por aí do tal do Treinamento Funcional. Mas você sabe o que é isso?
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