5 Motivos para vencer a preguiça no inverno

O inverno chegou e com ele a vontade de não treinar também aparece, né? Hey, não deixe o frio vencer! Para alcançar seus objetivos e manter a qualidade de vida, é essencial treinar o ano inteiro. Confira 5 benefícios para treinar nesse inverno: 1 – Ajuda a emagrecer! Caso o corpo já esteja acostumado com os exercícios físicos, treinar no frio pode ajudar a [...]