Chegamos ao segundo #DesafioSmart /o/ \o\ |o| _o_ \o/
No primeiro episódio, te desafiamos para uma série pesada logo no aquecimento!
Com os músculos aquecidos, agora é hora de você encarar uma super série de três exercícios com nível de dificuldade altíssimo! São eles: barra fixa com deslocamento lateral, agachamento unilateral com arranque e abdominal com elevação de pernas, segurando na manopla do cross. E aí, encara?
Qual o próximo #DesafioSmart você quer ver por aqui? Comente e envie sua sugestão!
