Posts com a tag: perda de peso
Lanches saudáveis para comer entre as refeições
Ficar muitas horas em jejum para economizar calorias pode ser um tiro no pé. Entenda
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Bioimpedância: o que é e como funciona
Especialistas explicam os benefícios do teste para quem busca a sua melhor forma
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Body Combat: experimente a aula de artes marciais da Smart Fit
Perda de peso e consciência corporal são apenas algumas das vantagens dessa prática
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Antes e Depois – Cintia Daiane de Oliveira – Unidade Rio Claro (SP)
Você tem vontade ou precisa perder peso por conta da sua saúde? O primeiro passo é ter foco nas mudanças, porque lá na frente elas vão fazer você se sentir bem melhor! É hora de ler a história da Cintia Daiane de Oliveira, de 20 anos, que mora em Rio Claro (SP) e se inspirar. [...]
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Antes e Depois – Lorena Assis – Unidade Nova Iguaçu (RJ)
Quantas vezes você já disse a si mesmo: “Acho que vou desistir do treino, porque não vejo resultado”? Mas há pessoas que insistem, persistem e conseguem tudo que querem com muito esforço. É o caso de Lorena de Almeida Assis que, com dois anos de Smart Fit, já eliminou 37kg! Isso mesmo, ela chegou a [...]
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