Posts com a tag: sem preguiça
A dupla dinâmica contra a preguiça.
Qualquer pessoa que tá procurando se sentir bem nesse inverno precisa da combinação alimentação saudável + atividade física. Até porque, como já falamos em um post anterior aqui no blog, a preguiça adora o inverno pra atormentar as nossas vidas. Mas a pergunta que fica é: como a alimentação e a atividade física podem te [...]
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Estou cansado!
Será que é cansaço mesmo ou é PREGUIÇA?? Deixe tudo arrumado no dia anterior e, quando pensar em dormir mais 30 minutinhos, pense que não é na cama e nem no sofá que você alcançará o corpo que deseja. Não adianta, galera! Pra conseguir o corpo que deseja e não descuidar da saúde, tem que [...]
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