Posts com a tag: smart fit
Promoção Taxa Zero – Dezembro/2018 – Regulamento
Promoção Taxa Zero Dezembro 2018: Condição válida de 03 a 18 de Dezembro de 2018, durante o funcionamento da unidade escolhida. Promoção não cumulativa e inclui apenas a isenção da taxa de adesão no plano Black, não incluindo o valor das mensalidades e manutenção anual. A promoção não é válida para atuais clientes e ex [...]
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Bons motivos para manter o treino em dia
Está precisando de uma ajudinha pra deixar os pretextos de lado e começar a colecionar bons motivos para manter o treino em dia? Nós vamos te ajudar nisso! Está pensando em focar no projeto verão? Então não deixe para começar na semana que vem, comece hoje. Sempre bate aquele soninho antes de sair de casa [...]
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Acredite em você
Frequência, rotina, força de vontade e foco. Essas são algumas palavras que sempre aparecem por aqui. Sabe o que elas têm em comum? Todas fazem parte da superação. Fábio Pellegrini, aluno da Smart Fit, viu sua vida mudar. Ele, que sempre foi muito ativo, praticava esportes com certa frequência. Após uma lesão na coluna, Fábio [...]
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Respira e alonga
Você já ouviu falar que a diferença está nos detalhes? Está na hora de prestar atenção em um detalhe que faz toda a diferença: Sua postura. A correria do dia a dia exige tanto de nós que algumas coisas, muito importantes, acabam passando despercebidas. O que acha de dar a devida atenção ao que [...]
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Treine, seu corpo agradece
Sempre dizemos aqui no blog o quanto as atividades físicas fazem bem para a saúde, certo? Precisamos incluir exercícios no dia a dia para colher os benefícios durante e depois. Mexer o corpo não é só uma questão de estética, é necessidade! Hoje vamos contar uma história que comprova tudo isso. Adriana Carla Pereira [...]
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Conheça as aulas da sala de ginástica!
Na sala de ginástica da Smart Fit sempre rola aulas muito divertidas que emagrecem, melhoram o condicionamento físico e você sai com a sensação de bem-estar! Portanto, se quer fazer amigos e ainda manter a forma, vem descobrir cada uma destas atividades: Entre as aulas de ritmos que são sucesso total está a Zumba, que [...]
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Taxa Zero no BLACK + SMART – PLANOS LIMITADOS!
REGULAMENTO DA PROMOÇÃO “TAXA ZERO – PLANOS LIMITADOS 2018 REGULAMENTO DA PROMOÇÃO “TAXA ZERO – PLANOS LIMITADOS 2018”. Início da promoção: 06 de agosto de 2018 Término da Promoção: 27 de agosto de 2018, ou enquanto durarem as quotas disponibilizadas para cada Unidade. I – Considerações Iniciais: 1.1. A [...]
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Venha conhecer todos os treinos da Smart Fit!
Está nos seus planos praticar atividade física, mas você vive adiando a ida à academia? Pare já com isso! Na Smart Fit tem uma galera muito animada te esperando com treinos rápidos, intensos e que vão te deixar com a saúde tinindo! Então, separe o par de tênis e uma roupa confortável, porque agora a [...]
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Dia do Amigo na Smart Fit!
Se junt@s já causam. imaginem junt@s, na Smart! No dia 20.07 é comemorada a amizade! Portanto, presenteie seus amigos, sejam eles de uma amizade colorida ou não · Unidades não participantes: – Parangaba (CE); – Teresina (PI); – Tietê Plaza Shopping (SP). · Quantidade de acompanhantes por aluno: UM acompanhante. · Dia do benefício: SOMENTE no dia 20 de Julho Condição válida apenas [...]
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Body Balance mistura movimentos do Yoga e Pilates
Começou a semana e você já está cansado de treinar sozinho na sala de peso livre? Ah, então temos que te contar que, além das aulas de HIIT, Zumba e Sh’bam, a Smart Fit te convida pra fazer Body Balance. A modalidade mistura movimentos já conhecidos Yoga e Pilates. Imagine uma aula em que o [...]
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