Posts com a tag: smart
Treine, seu corpo agradece
Sempre dizemos aqui no blog o quanto as atividades físicas fazem bem para a saúde, certo? Precisamos incluir exercícios no dia a dia para colher os benefícios durante e depois. Mexer o corpo não é só uma questão de estética, é necessidade! Hoje vamos contar uma história que comprova tudo isso. Adriana Carla Pereira [...]
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Conheça as aulas da sala de ginástica!
Na sala de ginástica da Smart Fit sempre rola aulas muito divertidas que emagrecem, melhoram o condicionamento físico e você sai com a sensação de bem-estar! Portanto, se quer fazer amigos e ainda manter a forma, vem descobrir cada uma destas atividades: Entre as aulas de ritmos que são sucesso total está a Zumba, que [...]
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Taxa Zero no BLACK + SMART – PLANOS LIMITADOS!
REGULAMENTO DA PROMOÇÃO “TAXA ZERO – PLANOS LIMITADOS 2018 REGULAMENTO DA PROMOÇÃO “TAXA ZERO – PLANOS LIMITADOS 2018”. Início da promoção: 06 de agosto de 2018 Término da Promoção: 27 de agosto de 2018, ou enquanto durarem as quotas disponibilizadas para cada Unidade. I – Considerações Iniciais: 1.1. A [...]
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Venha conhecer todos os treinos da Smart Fit!
Está nos seus planos praticar atividade física, mas você vive adiando a ida à academia? Pare já com isso! Na Smart Fit tem uma galera muito animada te esperando com treinos rápidos, intensos e que vão te deixar com a saúde tinindo! Então, separe o par de tênis e uma roupa confortável, porque agora a [...]
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Dia do Amigo na Smart Fit!
Se junt@s já causam. imaginem junt@s, na Smart! No dia 20.07 é comemorada a amizade! Portanto, presenteie seus amigos, sejam eles de uma amizade colorida ou não · Unidades não participantes: – Parangaba (CE); – Teresina (PI); – Tietê Plaza Shopping (SP). · Quantidade de acompanhantes por aluno: UM acompanhante. · Dia do benefício: SOMENTE no dia 20 de Julho Condição válida apenas [...]
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Body Balance mistura movimentos do Yoga e Pilates
Começou a semana e você já está cansado de treinar sozinho na sala de peso livre? Ah, então temos que te contar que, além das aulas de HIIT, Zumba e Sh’bam, a Smart Fit te convida pra fazer Body Balance. A modalidade mistura movimentos já conhecidos Yoga e Pilates. Imagine uma aula em que o [...]
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Copa x Treino: Quem sai mais descabelado?
Que os cabelos dos jogadores nessa Copa 2018 estão fazendo sucesso, isso é certeza! Um dos penteados mais comentados foi o de Neymar no primeiro jogo da seleção brasileira contra a Suíça. O craque apareceu com um topete loiro que dividiu opiniões, uns disseram que estava estiloso e outros reprovaram o visual ousado. Como sempre, [...]
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PRORROGAMOS a TAXA ZERO! E agora nos dois planos: Smart e Black!
Quer ser aluno Smart e estava esperando uma excelente oportunidade? TAXA ZERO nos planos Black e Smart! Promoção válida de 25 a 31 de Julho de 2018, durante o funcionamento da unidade escolhida. Promoção não cumulativa e inclui apenas a isenção da taxa de adesão nos planos Black e Smart, não incluindo o valor das mensalidades [...]
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Renove suas metas
Julho começou, as festas juninas ficaram para trás e é chegada a hora de focar no que realmente importa: sua saúde. Priorize o seu bem-estar e conte com a gente para alcançar as suas metas da melhor forma possível. E já que falamos em meta… Que tal renová-las? Trace novos objetivos no treino e vá [...]
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Regras do Jogo Smart Fit
Os jogos começaram, mas o treino não pode parar! Já que a regra é clara, e o treino é intenso, criamos uma forma de você curtir os jogos sem deixar a saúde de lado. Avise os amigos que as regras é super simples. Vamos a elas? Faltou no treino? Óbvio que é falta grave, e [...]
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